dieta do leite

essa semana vacilei duas vezes ontem pq a minha mãe tava em casa então ficou impossivel não comer, e hje não resistir e comi. aiii que odioooooooooo! segunda feira vô começar a dieta do leite dizem que é otima e perde 7 Kgs em 8 dias, quem não conhece e quer fazer eu vou postar depois... não sei oq tá acontecendo ultimamente ando muuito anciosa, nem consigo dormi dereito aff é horrivel quando vou pra escola fico morrendo de sono ainda bem que amanhã é sabado não aguento mais, hje na sala falaram sobre padrões de beleza, é pq a minha professora de inglês é uma patricinha (nada contra) ai ela começou esse assunto ela começou a falar que a Gisele Bundchen era linda e era um padão de beleza depois um menino falou que a gizele era muuito magra e que gostava era de carne pra pegar (aff) se que carne vai no açougue rsrsrs...meu estômago tá doendo hje dormi a tarde toda pra não correr risco de comer e quando tava tendo um sonho lindo a minha mãe me acordou ninguem merece não sonho faz um temão mal consigo dormi a noite e quando tenho uma oportunidade me acordam. acho que já falei bobagem de mais O.o, vou da agora a receita da adieta do leite, bjus gente e muita força pra vcs

Dieta do Leite / 7 Kgs em 8 dias

*1º Dia* 58kg
6 copos de leite


*2º Dia* 57,7kg

4 copos de leite + 2 frutas


*3º Dia* 57,3kg
2 copos de leite + 2frutas + queijo à vontade


*4º Dia*
4 copos de leite + 1 fruta + 1 bife


*5º Dia*
2 copos de leite + 2 frutas + 1 ovo + 1 bife


*6º Dia*
2 copos de leite + 1 fruta + 1 ovo + 1 bife + queijo à vontade


*7º Dia*
3 copos de leite + 3 frutas


*8º Dia*
2 copos de leite + 1 fruta + 1 bife + queijo à vontade


*É permitido bater as frutas com o leite (de preferência desnatado)
*Pode usar adoçante!
*Pode ser qualquer tipo de queijo, mas de preferência ao queijo branco
*Pode substituir a carne vermelha, pela carne branca
*Não faça essa dieta mais do que 8 dias!


[09/05/2008]